Sposobów na relaksację i przyjemne odprężenie ciała jest wiele. Sport, ćwiczenia rozciągające, pływanie a nawet…
ZDROWIE
Śmiech i długi sen to dwa najlepsze lekarstwa na wszystko.
Przysłowie irlandzkie
Cytologia. Badanie, które jest profilaktyką raka szyjki macicy. Profilaktyka. To słowo jest kluczowe, jeśli chcemy…
Piłaś alkohol – nie wsiadasz za kółko. To bardzo ważna zasada chroniąca życie i zdrowie…
Już niedługo będzie ciepło i zaczniemy odsłaniać nogi. Warto do tego czasu pozbyć się żylaków.…
Czy fakt, że chcesz iść na siłownię i trochę poćwiczyć, żeby mieć ładną sylwetkę na…
Sałatki można przygotować z wielu składników, na wiele sposobów, uzyskując niesamowite połączenia kolorów i smaków.…
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. A najlepiej, gdyby to było fit śniadanie. Jednak z własnych…
Te z nas, które lubią sport i interesują się uprawianiem różnego rodzaju gimnastyki, na pewno…
Bycie fit jest modne! Jest również zdrowe, przyjemne i całkiem proste. Twoje życie również może…
Wstydliwe pytania pacjentek do ginekologa. Czy w ogóle powinnyśmy wstydzić się pytać fachowca? Czy są…